17. Juni 2018
Ich habe noch etwas experimentiert und dabei kam diese Variante meiner Zucchinischüssel heraus...
13. Juni 2018
Für die Fleischliebhaber sind Schinkennudeln ein Klassiker. Ich habe dieses Rezept auf vegetarische Art umgestaltet und tausche Schinken durch Champignons aus.
06. Juni 2018
Hirse, Beauty-Food und eine tolle Eisenquelle...
03. Juni 2018
Ausgepowert? Leere Kohlenhydrat-Speicher? Kein Problem für meine fünf Favoriten. … und wichtig: Proteine und Vitamine nicht vergessen. Diese helfen bei der Regeneration der Muskulatur.
27. Mai 2018
Die Zucchini gehören zur Kürbisfamilie und sind ein echtes Multitalent in der Küche. Sie sind wunderbar vielfältig, wandelbar, gesund und einfach immer lecker.
27. Mai 2018
Diese Frage stellen sich viele. Ist es sinnvoller mich vor dem Krafttraining auszupowern oder nach einem anstrengenden Krafttraining noch eine ausgiebige Ausdauereinheit einzulegen? Meine Antwort darauf im folgenden Beitrag…
27. Mai 2018
Feuriger Chili-Paprika-Frischkäse trifft Gemüse und schmeckt einfach nur feurig-wow...
23. Mai 2018
Wer kennt sie nicht? Kopfschmerzen… … Sechs Gründe, die zu plötzlichen Kopfschmerzen führen können und wie du diese beheben kannst.
16. Mai 2018
Amaranth, das Powerkorn der Inkas und eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt. Grund genug sich näher mit dem Pseudogetreide zu befassen…
16. Mai 2018
Quinoa, Amaranth und Hirse: Ein aromatischer Traum…

Mehr anzeigen